Ibland kan det kännas som om livet stannat upp och att det är svårt att komma till rätta med problemen på egen hand. Problem och olika symptom kan uppstå och utlösas av många olika anledningar.

 

Utlösande faktorer och anledning till att söka hjälp hos en leg.psykoterapeut kan t.ex vara:

• livskris efter nyligen ha separerat
• livskris efter ha drabbats av sorg och förlust, av närstående el av sjukdom
• relationsproblem i förhållande till din partner, barn, förälder, arbetskamrat eller annan närstående
• stress, trötthet, oro
• ångest och panikkänslor som hindrar dig göra det du vill
• nedstämdhet och depression
• negativ självbild
• svåra livsval

Psykoterapi är en behandlingsform som bygger på beprövade psykologiska metoder. Samtalen sker, beroende av problematiken, under kortare eller längre tid och inom fastställda ramar vad gäller frekvens och tider.

 

En viktig utgångspunkt i arbetet med de människor jag möter är att tillsammans, genom samtalet   försöka förstå hur de aktuella svårigheterna och symptomen har kunnat uppstå och hur det påverkar dig och din livssituation. Förståelsen ger nya möjligheter och perspektiv att bearbeta och hantera svårigheterna på ett mer konstruktivt sätt.